Nemme tips til en sund ferie
Skrevet 14. jun 2010 af Christina Nyvang Andersen.
Foto: getty
Der er ingen grund til at gå på kur i ferien - men et par lette fifs kan spare dig for ekstra bikini-deller...
Lad det være sagt med det samme: Sommerferien er ikke tidspunktet at starte et nyt slanke-regime. Det allervigtigste ved at være på ferie er at få en masse spændende oplevelser, slappe af og oplade batterier, så du er klar til at komme hjem til virkeligheden med ny energi.
Men det betyder ikke nødvendigvis, at du behøver at vokse ud af alt dit nyindkøbte sommertøj og blive forpustet, når du skal slæbe din kuffert op på førtse sal, når du kommer hjem. Der findes steder, hvor du kan springe over, hvor sundheds-gærdet er lavest i løbet af din ferie.
Her får du de nemme løsninger til, hvordan du kan nyde dig gennem en (lidt) sundere ferie.
3 numre af Woman + Sheer Cover palette for kun 119,00 kr. + 49,00 kr. i porto og eksp. I alt 168,00 kr. SPAR: 329,85 kr. BESTIL
Afsnit:
3 numre af Woman + Sheer Cover palette for kun 119,00 kr. + 49,00 kr. i porto og eksp. I alt 168,00 kr. SPAR: 329,85 kr. BESTIL
Læs også:
-
Sådan undgår du stress i ferien
Planlæg din ferie, så du når alt det, du gerne vil - og lidt til
-
Få en fantastisk ferie
Ender din ferie altid med skænerier og sure miner? Det er slut nu. Woman guider dig på vej til en fantastisk ferie
Kommentarer
-
Annie76 Min mand og jeg var i Thailand i januar måned og vi pakkede hjemmefra træningstøjet i kufferten. Så imens svigerforældrene hyggede ved poolen med vores skønne søn der på det tidspunkt var 3 år, rev vi en time ud af eftermiddagens program og enten løb en tur på gaden eller brugte hotellets motionscenter. Når vi tager til Tyrkiet i september skal træningstøjet helt sikkert også med igen. Vi er ikke motionsfreaks, men hvor var det bare fedt at komme hjem til DK igen uden "ferie fedt" på kroppen og vi brugte KUN 1 time om dagen på motion:-)
-
thesmallone og til alkohol så er vokdaspritzer bedre end 3 øl! - vodka med danskvand.
-
thesmallone hmmm one night stands ligefrem?? - ved ikke om det er under kategorien mentalt velvære? - afhænger vist af så meget :P
-
RosesAreRed Jeg er også en af dem, der tillader mig selv lidt ekstra på ferien! Der skal være plads til et par kugler is hver dag, og nogle gange er det bare hyggeligst, når aftensmaden består af en pizza på en trappesten midt i en travl sydeuropæisk by :D Til gengæld går jeg altid en masse på ferie - jeg går meget op i, at det ikke bare bliver daseferie. Så vi skal ud at se noget, og vi skal trave gaderne tynde. Er vi på stranden eller ved poolen, bliver der svømmet, plasket og leget en masse - så jeg tror, det går lige op i sidste ende ;) Det der tip med vandaerobic var dog rigtig godt. Det vil jeg kigge nærmere på, inden turen forhåbentlig går sydpå om en måneds tid! :D
-
miss-siya Regner med at være så sund så muligt... Skal til London på ferie i 10 dage...
-
RikkeHP Hej derude Tænker I på at holde jer sunde, når I er på ferie, eller går i all in på flødeis og morgenbuffet? Og har I evt. nogle tips, som vi ikke har med i artiklen? Fortæl, fortæl! Rikke
